Solo Grab & Eat（買って食べる） おにぎり2個で満足できるか？
ある日の夜。特別な予定はなかった。仕事が終わり、帰宅途中にコンビニへ寄った。お腹は空いている。しかし疲れている。何か豪華なものを食べたいわけではない。そんな時、ふと思った。「おにぎり2個で十分じゃないか？」そこで私はおにぎりを2個だけ買って...
Solo Grab & Eat（買って食べる）
Solo Grab & Eat（買って食べる） 
Solo Grab & Eat（買って食べる） 閉店前のスーパー心理学
夜のスーパーには昼間とは違う空気が流れている。仕事帰りの人。夕食を買う人。値引きシールを探す人。疲れた顔の人。急ぎ足の人。昼間のスーパーが生活の場だとしたら、閉店前のスーパーは一日の終わりが集まる場所なのかもしれない。私はひとり暮らしを始め...
Solo Grab & Eat（買って食べる） コンビニで1000円使うと何が買えるか？50代ひとり暮らしが本気で考えてみた
コンビニは便利だ。24時間営業。家の近くにある。欲しいものがすぐ買える。疲れて帰宅した夜でも、何も考えずに立ち寄れる。だからこそ気づかないうちにお金を使ってしまう。気がつけばレジで1,000円を超えていることも珍しくない。しかし改めて考えて...
ひとり定食 「今日は牛丼でいいや」が増えていた
気づいたら、牛丼屋へ入る回数が増えていた若い頃は、牛丼って“節約飯”のイメージでした。とりあえず安い。早い。腹いっぱい。そんな感じ。でも50代になると、少し意味が変わってきた。「今日は牛丼でいいや」この言葉、気づいたらかなり増えていた。昔は...
ひとり買うだけ飯（疲れた夜向け） 人生がしんどい日は唐揚げを買う
人生がしんどい日は、なぜか唐揚げを買ってしまう。別に高級なものじゃない。スーパーの総菜でもいい。コンビニでもいい。少し冷めた唐揚げでもいい。でも、疲れている夜ほど、唐揚げを選んでしまう。今日は、そんな話を書いてみたい。疲れている日は、判断力...
Solo Grab & Eat（買って食べる） レジの「温めますか？」が少し優しかった
深夜のコンビニに入ったその日、かなり疲れていた。仕事。人間関係。将来のこと。いろいろ考えすぎて、頭が重かった。気づけば、深夜のコンビニへ入っていた。24時間営業の明かりって、たまに救われる。夜中のコンビニは、少し別世界だ昼とは空気が違う。静...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 毎日深夜にスーパーへ行っていた。
深夜のスーパーが落ち着くようになったのは、いつ頃からだっただろう。若い頃は、スーパーなんて昼に行く場所だった。でも最近は違う。夜11時を過ぎた頃。人が減り始めた時間。なぜか、そこへ行きたくなる。特に理由はない。腹が減っている時もあるし、別に...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 毎日スーパー総菜は健康に悪い？
50代になると、“自炊の気力”が消える日がある最近、スーパー総菜を買う回数が増えた。唐揚げ。コロッケ。焼き魚。半額シールの弁当。仕事帰り、疲れた身体でスーパーへ行き、なんとなくカゴに入れる。昔は、「ちゃんと自炊した方がいい」と思っていた。で...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 毎日ファミチキを食べ続けた結果。気づいたことと、ちょっと怖かったこと
気づけば、かなり買っていた気づけば、かなり買っていた。ファミチキ。仕事帰り。深夜。疲れた夜。なんとなくコンビニへ入って、気づいたらレジへ持っていっている。最初は、「たまに食べるご褒美」くらいだった。でも、疲れている時って、人は同じものを選び...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 毎日、カップ麺を食べ続けた結果。
「今日はもう、これでいいや」が増えていった気づけば、カップ麺を食べる日が増えていた。最初は、たまにだった。疲れた日。何もしたくない日。雨の日。深夜。「今日はもう料理いいか」そんな日に、お湯を注いでいた。でも、それが少しずつ増えていく。気づけ...