Solo Home Meals（家でひとりごはん） ドラクエ1の勇者は何を食べていたのか？一人旅の「ソロ飯」を本気で考えてみた
『ドラゴンクエスト』の初代主人公といえば、一人で世界を旅する勇者だ。仲間はいない。自分で武器を持ち、自分で戦い、町から町へ移動しながら竜王を目指す。考えてみると、かなり過酷な一人旅である。ところが、ここで一つ気になることがある。勇者は毎日、...
Solo Home Meals（家でひとりごはん）
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Solo Home Meals（家でひとりごはん） キスした夜は、お腹いっぱいになるの？食べていないのに感じた不思議な満足感
食事をすれば、お腹いっぱいになる。これは当たり前だ。ラーメンを一杯食べる。定食を食べる。焼肉を食べ放題でたくさん食べる。胃の中に食べ物が入れば、満腹感が出てくる。では、好きな女性とキスをした夜はどうなのだろう。もちろん、キスそのものがお腹を...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 彼女と過ごす日の前、何を食べる？コンディションを整える「ひとり飯」を考えてみた｜SoloEat
彼女と過ごしたある日、自分の中ではかなり気分が高まっていた。感覚的に数字をつけるなら、90％くらい。では次回、もっと良いコンディションで過ごすためには何をすればいいのだろう。最初に思いついたのが「食事」だった。何か特別なものを食べれば、一気...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 夜中におからを食べた感想。地味だけど妙に落ち着いた深夜のひとり飯
夜中になると、なぜか何かを食べたくなることがある。夕食は食べた。ものすごく空腹というわけでもない。それなのに、寝るには少し物足りない。そんな夜だった。冷蔵庫を確認すると、おからがあった。ラーメンでもない。カップ麺でもない。お菓子でもない。お...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 母の実家で飲んだヤギのミルクは、本当においしかった。soloeat
食べ物や飲み物には、その味だけでは説明できない思い出がある。高級だから忘れられないのではない。子どもの頃に飲んだ一杯。家族と過ごした時間。その場所の空気。そうしたものが重なって、記憶に残るのだと思う。私にとって、その一つが母の実家で飲んだヤ...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 洗い物を減らす工夫。一人暮らしで続けて分かった「ラクに食べる」コツ
一人暮らしを始めると、意外と面倒に感じるのが洗い物である。料理そのものは30分で終わっても、その後に残る食器や調理器具を見ると、一気にやる気がなくなることがある。疲れて帰宅した夜なら、なおさらだ。私も一人暮らしを続ける中で、「どうすれば洗い...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 食事時間を固定してみた。毎日同じ時間に食べる生活を続けて感じたこと
「いつ食べるか」を決めてみた一人暮らしをしていると、食事の時間は自由だ。朝は食べたり食べなかったり。昼は仕事の都合で遅くなる。夜は空腹になってから適当に食べる。そんな生活を続けていた。ある日、「何を食べるか」ではなく、「いつ食べるか」を決め...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） AIで栄養分析してみた。一人暮らしの食生活はどこまで改善できるのか
一人暮らしを続けていると、食事はどうしても「簡単さ」を優先しがちになる。コンビニのおにぎり。カップ麺。牛丼チェーン。スーパーのお弁当。忙しい日には十分便利だが、「栄養バランスは大丈夫だろうか」と気になることもある。そんな時代だからこそ、注目...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 一人鍋生活を始めて気づいたこと。手軽・節約・健康を全部叶える食事だった
寒い季節になると鍋料理を思い浮かべる人は多いだろう。しかし、一人暮らしだと「鍋は家族や友人と囲むもの」というイメージがあり、なかなか挑戦しない人も少なくない。私も以前はそう思っていた。ところが実際に一人鍋生活を始めてみると、その考えはすっか...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 女性と過ごしたら、なんとなく満たされた。食事ではない「満足感」を考えてみた
はじめに「今日はあまりお腹が空かない。」そんな日がある。その日は特別な食事をしたわけでもない。実は、好きな女性とゆっくり過ごした一日だった。一緒に歩き、笑い、他愛もない話をして、自然と距離が縮まる時間を過ごした。帰り道、ふと気付いた。「あれ...