Solo Grab & Eat（買って食べる） 「アジフライ1枚＋ご飯で夕食になる？一人暮らしで実際の量を考えてみた」
スーパーの総菜売り場でアジフライを見かけると、夕食のおかずとして買いたくなることがある。揚げ物を家で一から作るのは面倒だが、総菜のアジフライなら買って帰るだけ。一人暮らしにはかなり便利だ。しかし1枚だけ買おうとすると、少し気になる。「アジフ...
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Solo Grab & Eat（買って食べる） アジフライ1枚で一人夕食は足りる？
スーパーのお惣菜コーナーを見ていると、かなりの確率で見かけるのがアジフライだ。コロッケやメンチカツ、唐揚げなどと並んでいて、値段も比較的手頃。一人暮らしの夕食なら、アジフライを買って帰って、ご飯と一緒に食べるだけでも一食になる。ただ、実際に...
Solo Grab & Eat（買って食べる） マカロニサラダ1パックを一人で食べ切ってみた
スーパーのお総菜コーナーに行くと、かなり高い確率で置いてあるマカロニサラダ。ポテトサラダほど主役感はないけれど、弁当や定食の横に少し入っているとうれしい。そんな存在だ。一人暮らしをしていると、マカロニサラダを自分で作るより、スーパーで1パッ...
Solo Grab & Eat（買って食べる） おかず市場 いか天を一人で食べてみた｜量は多い？少ない？
スーパーで総菜を見ていると、揚げ物につい目が止まることがある。コロッケ、唐揚げ、メンチカツ、天ぷら。その中で今回選んだのが、おかず市場のいか天だった。一人暮らしの場合、総菜を買うときに意外と気になるのが「一人で食べるには量が多くないか？」と...
Solo Grab & Eat（買って食べる） メガ盛りカレー 大辛を昼ごはんに食べたら満腹感はどれくらい？
昼ごはんに何を食べようか迷ったとき、手軽なのがレトルトカレーです。ご飯を用意して、カレーを温めるだけ。料理をする気力があまりない日でも、比較的簡単に食べられます。ただ、今回食べようと思ったのは普通サイズではなく、メガ盛りカレー大辛。名前から...
Solo Grab & Eat（買って食べる） メガ盛りカレー 大辛を初めて食べる｜辛いものが苦手でも大丈夫？
スーパーでレトルトカレーを見ていると、ときどき気になる商品があります。その一つが、メガ盛りカレー 大辛。「メガ盛り」というボリューム感のある名前に加えて、「大辛」と書かれていると、辛いものが得意ではない人は少し手を出しにくく感じるかもしれま...
Solo Grab & Eat（買って食べる） コロッケ2個入りを一人で買うと1個余る問題｜翌日にどう食べる？
スーパーの惣菜売り場でコロッケを見つけると、ときどき食べたくなる。揚げ物を自宅で一から作るのは面倒だ。油を用意して、揚げて、後片付けまで考えると、一人暮らしではスーパーで買ったほうが圧倒的に楽に感じる。そこで手に取るのが、パックに入ったコロ...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 特売ヨーグルトを買うためだけにスーパーに行くのは得？
スーパーのチラシや店頭で、いつも買っているヨーグルトが特売になっているのを見つけることがあります。普段より30円安い。場合によっては50円以上安い。そんな価格を見ると、「ヨーグルトだけ買いに行こうかな」と思うことがあります。一人暮らしだと、...
Solo Grab & Eat（買って食べる） スーパーとコンビニ、ヨーグルトを買うならどっち？一人暮らし目線で比較
朝食や間食として手軽に食べられるヨーグルト。一人暮らしでも冷蔵庫に一つあると便利な食品だ。料理する必要はない。ふたを開ければすぐ食べられる。バナナやオートミール、冷凍フルーツなどを加えれば、簡単な朝食にもなる。そんなヨーグルトを買うときに気...
Solo Grab & Eat（買って食べる） ひじきは「自炊する気力ゼロの日」の副菜になる？
仕事や用事を終えて帰宅した夜。「今日は自炊しよう」と思っていたのに、家に着いた瞬間、何もする気がなくなることがある。ご飯を作る以前に、包丁を出すのも面倒。フライパンを使えば洗わなければならない。スーパーに寄って食材を買ってきたとしても、それ...