Solo Eating Out（ひとり外食） 深夜の松屋は別世界だった
なんとなく入った深夜の松屋その日も帰宅が遅かった。時計を見ると23時半。仕事を終えて電車に乗り、自宅最寄り駅へ着いた頃には日付が変わりそうになっていた。家に帰れば冷蔵庫には卵もある。納豆もある。冷凍ご飯もある。それでも作る気力はなかった。そ...
深夜ソロ飯（＝ひとり深夜飯）
Solo Eating Out（ひとり外食） 
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 夜中のカレーはなぜ危険なのか？
夜中にカレーを食べたくなる日がある夜。0時過ぎ。本当は寝たほうがいい。胃にも悪い。太る。全部わかっている。でも、なぜかカレーだけは危険だ。突然、脳内に香りが浮かぶ。あのスパイス。白飯。熱気。そして、「今ならいける」という謎の感覚。深夜のカレ...
高タンパク AIはサバ缶生活をどう評価するのか──孤独な食卓と“静かな最適化”
最近、サバ缶をよく食べている。安い。早い。保存できる。しかも意外とうまい。最初はただの節約だった。でも続けているうちに、少し気になった。「AIはサバ缶生活をどう見るんだろう」と。だから聞いてみた。すると、かなり面白かった。AIはまず「効率食...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） AIが分析した“ドカ食いの心理”──なぜ人は、限界の日ほど大量に食べるのか
夜だった。特に腹が減っていたわけじゃない。でも、なぜか食べたかった。カップ麺。ポテチ。牛丼特盛。甘いもの。気づいたら、かなり食べていた。そして食べ終わった後、少しだけ後悔する。「ああ、またやったな」みたいな感覚。でも同時に、少し安心している...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） AI社会ほどサバ缶が売れる理由
最近、サバ缶が未来食に見えてきた最近、コンビニやスーパーへ行くたびに思う。サバ缶、多すぎないか。昔は、「保存食」みたいな立ち位置だった気がする。でも今は違う。高タンパク。DHA。EPA。節約。健康。筋トレ。完全に“主力食品”へ変わってきてい...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） かなり好きな女性が振り向かないから、ドカ食いもしてる。
かなり好きな女性がいる。年齢とか、状況とか、距離感とか、そういうものを全部超えて、心のどこかを持っていかれてしまった感覚がある。でも、振り向かない。LINEを送っても返事が来ない日がある。既読がつかないこともある。むしろ、距離が遠くなってい...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） わたしはたまに夜中に暴飲暴食する
深夜になると、急に何かを食べたくなる夜中に、急にスイッチが入る時がある。別に腹が減っていたわけじゃない。でも、ポテチカップ麺冷凍チャーハンサバ缶コンビニスイーツを次々食べてしまう。気づくと、机の上が空袋だらけになっている。そして少し後悔する...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 「サバ缶、宇宙へ行く！」の【サバ缶】は何点？soloeat的に本気で考えてみた
最初に言っておくと、かなり強い「サバ缶、宇宙へ行く！」このタイトルを見た時、自分は少し笑った。でも、そのあと妙に頭に残った。宇宙。未来。AI。ロケット。そういう単語ではなく、「サバ缶」が真ん中にいる。ここが異常に強い。soloeat的に言う...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 【サバ缶 宇宙へ行く】をsoloeat的に解説してみた
「サバ缶」と「宇宙」の時点で、もう気になる「サバ缶 宇宙へ行く」最初にこのタイトルを見た時、ちょっと笑った。でも同時に、妙に引っかかった。サバ缶。宇宙。あまりにも距離が遠い。高級フレンチ宇宙食とかじゃない。サプリでもない。サバ缶。この“生活...
深夜ソロ飯（＝ひとり深夜飯） もしかして朝昼軽食だと夜に食欲が爆上がりする？｜そろえーとログ
夜だけ食べすぎる日が続いた最近、ちょっと気になることがあった。朝と昼を軽く済ませた日の夜に限って、食欲が一気に上がる。普段ならそこまで食べないのに、その日はなぜか止まらない。コンビニで追加、さらに家でも食べる。いわゆる“ドカ食い”に近い状態...