Solo Home Meals（家でひとりごはん） わたしはたまに夜中に暴飲暴食する
深夜になると、急に何かを食べたくなる夜中に、急にスイッチが入る時がある。別に腹が減っていたわけじゃない。でも、ポテチカップ麺冷凍チャーハンサバ缶コンビニスイーツを次々食べてしまう。気づくと、机の上が空袋だらけになっている。そして少し後悔する...
深夜ソロ飯（＝ひとり深夜飯）
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 「サバ缶、宇宙へ行く！」の【サバ缶】は何点？soloeat的に本気で考えてみた
最初に言っておくと、かなり強い「サバ缶、宇宙へ行く！」このタイトルを見た時、自分は少し笑った。でも、そのあと妙に頭に残った。宇宙。未来。AI。ロケット。そういう単語ではなく、「サバ缶」が真ん中にいる。ここが異常に強い。soloeat的に言う...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 【サバ缶 宇宙へ行く】をsoloeat的に解説してみた
「サバ缶」と「宇宙」の時点で、もう気になる「サバ缶 宇宙へ行く」最初にこのタイトルを見た時、ちょっと笑った。でも同時に、妙に引っかかった。サバ缶。宇宙。あまりにも距離が遠い。高級フレンチ宇宙食とかじゃない。サプリでもない。サバ缶。この“生活...
深夜ソロ飯（＝ひとり深夜飯） もしかして朝昼軽食だと夜に食欲が爆上がりする？｜そろえーとログ
夜だけ食べすぎる日が続いた最近、ちょっと気になることがあった。朝と昼を軽く済ませた日の夜に限って、食欲が一気に上がる。普段ならそこまで食べないのに、その日はなぜか止まらない。コンビニで追加、さらに家でも食べる。いわゆる“ドカ食い”に近い状態...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 夜にドカ食いしたのに翌朝3kg減ったのはなぜ？｜そろえーとログ
ありえない現象が起きた朝正直、目を疑った。前日の夜、かなりのドカ食いをした。コンビニ飯、炭水化物、脂質、甘いものまでフルコース。いわゆる「やりきった夜」だった。当然、翌朝は体重が増えていると思っていた。しかし、体重計に乗った瞬間、表示された...
深夜ソロ飯（＝ひとり深夜飯） お昼を少なめにすると、夜は大食いしてしまう
昼を軽くしたつもりだった昼ごはんを少なめにすると、なんとなく体に良い気がする。食べすぎを防げるし、眠くなりにくいし、カロリーも抑えられる。そんな理由で、私はときどき昼ごはんを軽くすることがある。例えば、コンビニのおにぎり1個だけ。あるいはプ...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 覆面しながら部屋で食べた吉野家の牛丼。誰にも見せたくなかった夜のこと
その日の夜、なぜか顔を隠したくなった。理由ははっきりしていない。ただ、誰にも見られたくなかった。誰にも触れられたくなかった。部屋にひとりでいるのに“覆面”をつけたのは、もしかしたら自分自身の視線から逃げたかったのかもしれない。コンビニ袋の中...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） Macでハンバーガー3個やけ食いした夜。ひとり部屋で心がほどけた話
その日は朝からずっと気持ちが重かった。仕事で小さなミスが続き、誰に何を言われたわけでもないのに、心がずっとざわざわしていた。帰りの電車に乗りながら「今日、何食べよう」と考えても、何も浮かばない。疲れすぎると、人間って食欲をなくすんじゃなくて...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 【深夜の幸福】カップ麺とドラクエに救われた社会人の夜
高校生の頃でも、大学生の頃でもない。社会人になってからのある夜、急に「昔みたいにゲームをやり込みたい」という衝動が湧いた。時計を見ると深夜0時過ぎ。次の日も仕事なのに、なぜか胸の中にぽっかり空いた隙間を埋めたくて、気づけば近所のコンビニでカ...