Solo Grab & Eat（買って食べる）

スーパーの総菜売り場でよく見かけるマカロニサラダ。あと一品欲しいときに買いやすく、揚げ物や肉料理にも合わせやすい便利な総菜だ。ただ、一人暮らしで1パック買うと少し迷うことがある。「これ、一度に全部食べる量なのだろうか？」小さなパックなら食べ...

スーパーの総菜売り場でチキンカツを見ると、意外と大きく感じることがある。「1枚だから一人分だろう」と思って買ってみたものの、皿にのせてみるとかなりのボリューム。全部食べることもできそうだが、ご飯や味噌汁、千切りキャベツまで用意すると、「半分...

スーパーの総菜売り場で、とんかつを1枚買ってきた。夕食にご飯と一緒に食べようと思ったものの、実際に皿にのせてみると意外と大きい。「これ、全部食べる必要あるのかな？」一人暮らしだと、こんなことを考えることがある。お腹が空いている日は1枚くらい...

スーパーの総菜売り場でアジフライを見つけると、1枚だけ買うか、2枚買うか迷うことがある。「1枚では少ない気がする。でも2枚食べると多いかもしれない」一人暮らしでは、こうした微妙な量の違いが意外と悩ましい。アジフライだけで夕食を済ませるなら2...

スーパーの総菜売り場で、とんかつを1枚買った。夕食のおかずとしては定番だが、家に帰って皿に出してみると、「これ、1人で全部食べるには多いかも」と思うことがある。特にスーパーのとんかつは商品によって大きさがかなり違う。小ぶりなものなら1枚食べ...

スーパーで大きなチキンカツを買ったものの、1枚全部を夕食に食べるのは少し多そう。そこで半分だけ食べることにしたとする。ただ、チキンカツ半分だけでは夕食として少ない気もする。そんなとき、冷蔵庫に豆腐があれば「冷ややっこを一緒に食べればちょうど...

スーパーで大きなチキンカツを1枚買ったものの、一度では食べ切れず半分残ることがある。そのまま翌日に食べてもいいが、同じ食べ方が続くと少し飽きてしまう。そんなときに思いつくのが、残ったチキンカツを使ったカツ丼だ。ただ、ここで気になる。チキンカ...

スーパーで大きめのチキンカツを1枚買った。夕食に全部食べるほどお腹は空いていないので、半分だけ食べることにする。ただ、チキンカツ半分だけでは少し物足りない。そこで冷蔵庫やコンビニを見ると、おにぎりが1個ある。「チキンカツ半分＋おにぎり1個で...

スーパーで大きめのチキンカツを買ったものの、「1枚全部を食べるのは多い」と感じることがある。そこで半分だけ皿にのせ、千切りキャベツを添えてみる。見た目としては、チキンカツとキャベツで立派なおかずになっている。ただ、ご飯も味噌汁もない。「チキ...

スーパーの総菜売り場でチキンカツを買ったものの、家に帰ってから見ると「思ったより大きい」と感じることがある。一人暮らしの場合、チキンカツ1枚を夕食で全部食べると少し多いこともあるだろう。そんなときに考えたいのが、1枚を半分ずつ、2食に分けて...