Solo Home Meals（家でひとりごはん） かなり好きな女性が振り向かないから、ドカ食いもしてる。
かなり好きな女性がいる。年齢とか、状況とか、距離感とか、そういうものを全部超えて、心のどこかを持っていかれてしまった感覚がある。でも、振り向かない。LINEを送っても返事が来ない日がある。既読がつかないこともある。むしろ、距離が遠くなってい...
kazuhiro
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Solo Home Meals（家でひとりごはん） わたしはたまに夜中に暴飲暴食する
深夜になると、急に何かを食べたくなる夜中に、急にスイッチが入る時がある。別に腹が減っていたわけじゃない。でも、ポテチカップ麺冷凍チャーハンサバ缶コンビニスイーツを次々食べてしまう。気づくと、机の上が空袋だらけになっている。そして少し後悔する...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 「サバ缶、宇宙へ行く！」の【サバ缶】は何点？soloeat的に本気で考えてみた
最初に言っておくと、かなり強い「サバ缶、宇宙へ行く！」このタイトルを見た時、自分は少し笑った。でも、そのあと妙に頭に残った。宇宙。未来。AI。ロケット。そういう単語ではなく、「サバ缶」が真ん中にいる。ここが異常に強い。soloeat的に言う...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 「サバ缶、宇宙へ行く！」のサバ缶って何だったの？ひとり飯しながら調べた夜
夜だった。スーパーではなく、100円ローソンで買ったサバ缶。白米もない。味噌汁もない。ただサバ缶だけ。最近、こういう“雑なひとり飯”が増えた。でも、その日は少し違った。スマホを見ていたら、変な言葉が出てきた。「サバ缶、宇宙へ行く！」なんだそ...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 【サバ缶 宇宙へ行く】をsoloeat的に解説してみた
「サバ缶」と「宇宙」の時点で、もう気になる「サバ缶 宇宙へ行く」最初にこのタイトルを見た時、ちょっと笑った。でも同時に、妙に引っかかった。サバ缶。宇宙。あまりにも距離が遠い。高級フレンチ宇宙食とかじゃない。サプリでもない。サバ缶。この“生活...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 50代独身男性、食生活はどうなる？
50代になると、食事は少しずつ変わっていく。若い頃みたいに、「今日は何食べよう」とワクワクする日が減る。もちろん、美味しいものを食べたい気持ちはある。でも、それ以上に、「面倒くさくない」「高すぎない」「胃に重くない」「あとで後悔しない」そう...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 卵だけで1日過ごせる？ひとり飯としての限界を検証
■結論から言うと「可能だが最適ではない」まず結論から言うと、卵だけで1日過ごすことは物理的には可能だ。むしろ、短期的に見ればかなり優秀な食材でもある。ただし、「ひとり飯として最適か？」と聞かれると答えは変わる。成立はするが、続けるには無理が...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） タイトル：ゆで卵を毎日食べるとどうなる？体の変化をひとり飯目線で徹底解説
忙しい朝、疲れた夜、何も作りたくない日。そんなとき、冷蔵庫にあると安心する食べ物のひとつが「ゆで卵」です。手軽、安い、栄養豊富。しかも、コンビニでもスーパーでも簡単に手に入る。ひとり暮らしをしていると、つい食事が偏りがちですが、そんな生活の...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 豆腐を毎日食べても大丈夫？ひとり飯で続ける豆腐習慣のリアル
ひとり暮らしをしていると、気づけば冷蔵庫にいつもある食材がある。その代表格のひとつが、豆腐だ。安い。すぐ食べられる。胃にやさしい。調理しなくても成立する。まさに、ソロ飯における優等生。では、その豆腐を毎日食べ続けても問題ないのか。健康に良い...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 毎日バナナを食べるとどうなる？ソロ飯的リアルと体の変化
ひとり生活をしていると、「とりあえず食べるもの」としてバナナに頼ることが増える。調理不要、安い、どこでも買える。まさに“ソロ飯の王様”だ。では、そんなバナナを毎日食べ続けると、体や生活はどう変わるのか。実用目線でまとめてみた。■ 結論：バナ...