高校生のひとり手作り牛丼。あの日の味が今も忘れられない理由

Solo Home Meals(家でひとりごはん)

高校生の頃、部活も恋愛も勉強も、とくに劇的な何かが起こるわけではなかった。
でも、不思議とよく覚えている「ひとり飯」の記憶がある。
そのひとつが、あの日の“手作り牛丼”だった。

家に帰ると、親は仕事でいない。
夕方のキッチンは静かで、冷蔵庫の中には「玉ねぎ・牛こま切れ・卵」。
牛丼を作れる材料がそろっていた。

「よし…今日は牛丼だ。」

料理なんてほとんどしたことがなかったけれど、
腹ぺこだった高校生の僕には、それだけで十分なやる気が出た。

フライパンに油を少し。
玉ねぎを切りながら目がしみて、涙がにじむ。
「なんで玉ねぎってこんなに強いんだよ」と文句を言いつつも、
細いペラペラな牛肉を投入すると、一気にいい匂いが広がった。

しょうゆ、みりん、砂糖、酒。
家庭の味の黄金比なんて知らないから、感覚で入れていく。
じゅわっと湯気が上がり、甘くてしょっぱい匂いが鼻にまとわりつく。

「あ、これ……普通にうまそう。」

料理したことがほとんどない自分でも、
“飯が完成していく過程”を目で見えるのが楽しかった。

炊飯器を開け、湯気の立つご飯に牛丼の具をドサッとのせる。
その瞬間、もう達成感で半分くらいお腹が満たされそうだった。

部屋に持ち帰って、机の上に牛丼を置き、
部活バッグを横に放り投げる。
テレビもつけず、スマホも触らず、
ただ湯気の立つ牛丼と僕だけ。

一口食べた瞬間、
「うわ、うま……」
と思わず声が出た。

甘じょっぱい汁がご飯に染みて、
玉ねぎはほどよく柔らかい。
肉は少し固いけど、それも手作りっぽくて悪くない。

あの時、
“ひとりで飯を作って、ひとりで食べる時間”に
不思議な安心感があった。

誰に見られるわけでもなく、
評価されるわけでもなく、
ただ自分のために料理して食べるだけ。

「ひとり飯って、悪くないな。」

そんな感情を初めて持った気がする。

高校生の僕は、
この牛丼が人生を変えるなんて思ってなかったけど、
いま思えば、この経験は
“ひとりを楽しむ力”の原点だったのかもしれない。

社会人になっても、
疲れた夜に牛丼を作ると、
あの静かな部屋の空気と、
夕方のキッチンの匂いを思い出す。

ひとり飯は寂しさじゃない。
誰のためでもなく、自分のために生きる時間。

あの日の手作り牛丼は、
そんなことを無意識に教えてくれた一皿だった。

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