Solo Home Meals(家でひとりごはん)

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【考察】ドラゴンボールのベジータの1日の消費カロリーは?サイヤ人の食事量を現実的に計算してみた

ドラゴンボールの世界で戦闘民族サイヤ人はとにかく食べる。悟空しかり、ベジータしかり。食卓に山のように積まれた肉、丼、皿、皿、皿。あれだけ食べて太らないのだから、どれだけカロリーを使っているのか想像が追いつかない。そこで今回は、「ベジータの1...
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【群馬・沼田市】3歳の僕はうどんが食べられなかった――親戚の家で感じた「はじめての食の壁」

群馬県沼田市。山が近く、空気が澄んでいて、夏は蝉の声がよく響く。父に連れられて親戚のおじさんの家へ行ったのは、僕がまだ3歳の頃だった。家の玄関の前には大きな鉢植えと、風に揺れる風鈴。子どもながらに「ここは静かできれいな場所だな」と感じた記憶...
Solo Grab & Eat(買って食べる)

都内の都度払いジムに通い始めて驚いたことがある。それは、ジムの中でプロテインを飲めたこと

これまでの自分のイメージでは、プロテインは「運動後に更衣室でサッと飲む」ものだった。だが、このジムでは筋トレ中でも、ベンチ横で普通にシェイカーを振って飲んでいる人がいて、まるで水分補給のように自然だった。ジムってこんなに自由だったっけ?と軽...
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都度払いジムでトレ後にプロテインが飲めた|月会費なしは最高

「月額会費じゃなく、その日だけ使えるジムってないかな…」そんな気持ちで検索して見つけたのが、都内の都度払い型ジム。入会金も縛りもなく、ふらっと立ち寄れる気軽さが魅力です。仕事終わりに気分転換がしたくて、そのまま向かったのが最初のきっかけでし...
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七面鳥の丸焼きの切り方を学んだ日|胸とモモの正しいさばき方と感動

七面鳥の丸焼きを初めて買ったとき、正直「どう切ればいいのか全くわからない」状態だった。映画で見るように豪快にナイフを入れればいいと思っていたけれど、実際にテーブルの前に座り、丸々と焼き上がったターキーを前にすると手が止まった。鶏よりもはるか...
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七面鳥の丸焼きを食べてみた感想|味は?パサつく?実体験レビュー

七面鳥の丸焼きを初めて食べた日のことは、今でもはっきり覚えている。スーパーで見かけることは少ないし、日本の食卓に並ぶ機会もほぼない。クリスマス映画でよく見るあの巨大なローストを、自分の家でついに焼いて食べたのだ。重さは約4kg。冷蔵庫に入れ...
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七面鳥ってどんな味?実際に食べてみた感想と調理のコツ|ソロで試した記録

七面鳥(ターキー)を初めて口にした日のことを、今でもけっこう鮮明に覚えている。クリスマス用の丸鶏がセールになっていて、なんとなく好奇心で買ってみたのがきっかけだった。鶏肉は普段からよく食べるし、ササミや胸肉は筋トレ飯の定番。だけど七面鳥は、...
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七面鳥を飼育して食べる生活|自分で育てた命をいただくロースト体験

七面鳥を飼い始めたのは、コロナが始まって世の中がざわついていた頃だ。外食も減り、自宅で料理をする時間が増えた。スーパーには何でも揃っているけれど、「育てる」「食べる」のサイクルを自分の手で完結させてみたい。そんな思いがきっかけだった。最初に...
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【ローソンストア100】玉子がゆは100円で低カロリー!夜食・風邪・ダイエットの味方だった

ローソンストア100に行くと、ついカゴに入れたくなる「玉子がゆ」。価格は約100円。レトルト食品としては破格で、しかもカロリーは約100キロカロリー前後だ。深夜に小腹が空いた時、風邪のとき、ご飯を作る気力がない夜、これ1袋あるだけで安心感が...
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沼田の親戚の家で5歳の私は、人見知りでうどんが食べられなかった日

群馬県沼田市。親戚の家に行くと、みんながワイワイと話しながら鍋を囲んでいたのさ。私はまだ5歳で、人見知りの性格。あの頃の私は、大人たちの大きな声と笑いに圧倒されていた。そしてその日の昼食は、鍋から湯気を立てて出てきた「うどん」だった。しかし...
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