Solo Grab & Eat（買って食べる） スーパーでローストチキンを買って帰った夜｜何気ない夕食が少し特別に感じた一人暮らしの時間
一人暮らしをしていると、「今日は何を食べよう」と考える時間が意外と長い。仕事で疲れた帰り道。自炊をする気力はない。ラーメンを食べに行くほどお腹は空いていない。コンビニ弁当も悪くないが、今日は少しだけ違うものが食べたい。そんな日に立ち寄ったの...
スーパー総菜
Solo Grab & Eat（買って食べる） 
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 清水スーパーでローストチキンを気まぐれで買い、自分の部屋で食べた日｜予定外の買い物が少しだけ気持ちを軽くした
一人暮らしをしていると、食事は毎日のことなのに、気づけば「いつもと同じ」を選んでしまう。コンビニのおにぎり。弁当。カップ麺。冷蔵庫にあるもの。安く済ませよう。早く済ませよう。そんなことばかり考えていると、食事は栄養補給だけの時間になってしま...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 閉店前のスーパー心理学
夜のスーパーには昼間とは違う空気が流れている。仕事帰りの人。夕食を買う人。値引きシールを探す人。疲れた顔の人。急ぎ足の人。昼間のスーパーが生活の場だとしたら、閉店前のスーパーは一日の終わりが集まる場所なのかもしれない。私はひとり暮らしを始め...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 毎日深夜にスーパーへ行っていた。
深夜のスーパーが落ち着くようになったのは、いつ頃からだっただろう。若い頃は、スーパーなんて昼に行く場所だった。でも最近は違う。夜11時を過ぎた頃。人が減り始めた時間。なぜか、そこへ行きたくなる。特に理由はない。腹が減っている時もあるし、別に...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 毎日スーパー総菜は健康に悪い？
50代になると、“自炊の気力”が消える日がある最近、スーパー総菜を買う回数が増えた。唐揚げ。コロッケ。焼き魚。半額シールの弁当。仕事帰り、疲れた身体でスーパーへ行き、なんとなくカゴに入れる。昔は、「ちゃんと自炊した方がいい」と思っていた。で...
Solo Grab & Eat（買って食べる） しみずスーパーが全店閉店していた｜2022年7月、前橋発ローカルスーパーの終わり
2022年7月、前橋発ローカルスーパーの終わり群馬県前橋市に本社を置いていたローカルスーパー「しみずスーパー」は、2022年7月24日までに全店を閉店し、会社清算となった。突然の倒産ニュースというより、「気づいたら全部なくなっていた」という...
スーパー総菜 100円でたんぱく質30g。業務スーパーのサバ缶が“最強”な理由。
ひとり暮らしをしていると、「安くて」「早くて」「高タンパク」な食べ物がどれだけ助かるか、身にしみて分かる。仕事で疲れて帰った夜。料理を作る気力もないし、外に出て外食するのも面倒。そんなとき、業務スーパーの棚でたまたま手に取ったのが、100円...