Solo Eating Out（ひとり外食） スパゲッティーのパンチョ新宿店で旨辛ナポを食べた｜辛くてもかなり美味しかった
新宿で何を食べようか考えていた。ラーメン。牛丼。定食。新宿には一人で入りやすい店がたくさんある。私は一人で食事をすることに慣れている。むしろ誰かと一緒に店を探すより、一人のほうが早い。食べたい。入る。食べる。それで終わりだ。この日はスパゲッ...
Solo Eating Out（ひとり外食） 
Solo Eating Out（ひとり外食） 同僚とランチに行かず一人で食べた日の気持ち｜昼休みくらい一人になりたかった
昼休みになった。午前中の仕事が終わり、私はパソコンの画面を閉じるような気持ちで一度仕事から離れた。時計を見る。昼だ。会社員として働いていると、昼休みは一日の中でも少し特別な時間になる。朝から仕事をして、ようやく一息つける。昼ご飯を食べる。ス...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 厚切りポテト 贅沢のりしお味を、たまに買ってしまう
スーパーやコンビニのお菓子売り場を歩いている。今日は特にお菓子を買う予定はない。牛乳。弁当。カップ麺。飲み物。必要なものだけ買って帰ればいい。そう思っている。しかし、お菓子売り場を通る。そこで見つける。厚切りポテト 贅沢のりしお味。私は少し...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 炊飯器でご飯を炊くことすら面倒な夜｜一人暮らしの夕食は頑張らなくてもいい
はじめに炊飯器でご飯を炊く。やることは、それほど多くない。米を用意する。米を研ぐ。水を入れる。炊飯器のボタンを押す。文章にすると、たったこれだけだ。料理と呼ぶほど難しい作業でもない。包丁を使うわけでもない。フライパンを振るわけでもない。味付...
Solo Eating Out（ひとり外食） ホルモンを好きになった理由｜最初は苦手だった私が何度も食べたくなった話
はじめに今では焼肉店へ行くと、必ずと言っていいほど注文する料理がある。それがホルモンだ。しかし、最初から好きだったわけではない。初めて食べたときは、「噛み切れない」「脂が多い」「独特の匂いがある」という印象が強く、正直に言えば「もう頼まなく...
ひとり外食デビュー 外食費を1か月記録してみた。思っていた以上に「見える化」は効果があった
はじめに「今月はいくら外食に使ったんだろう？」そう思っても、正確に答えられる人は意外と少ないのではないでしょうか。私も以前は、「今日はラーメン」「昨日はコンビニ」「週末は焼肉」と、その日の支払いは覚えていても、1か月単位で合計するとどのくら...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 新宿のファミリーマートのイートインスペースに1時間軽食しても大丈夫だった日
はじめに一人で外食や軽食をするとき、「少し休憩できる場所があればいいのに」と思うことがあります。カフェは居心地が良い反面、飲み物だけで長時間いることに少し気を使うこともあります。一方、公園は天候に左右されます。そんな中、ある日利用した新宿の...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 最近の朝食は、おにぎり・豆腐・ビタミン錠剤。シンプルだから続けられる朝ごはん
朝食に何を食べるか。人によって答えはさまざまだ。パン派もいれば、ご飯派もいる。しっかり食べる人もいれば、コーヒーだけで済ませる人もいる。最近の私は、おにぎりと豆腐、そしてビタミン錠剤というシンプルな朝食で落ち着いている。豪華ではない。SNS...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 病院に入院したら、夕ご飯は17時だった。思っていたより早い夕食に驚いた日
病院へ入院したとき、私が最初に驚いたことの一つが夕食の時間だった。時計を見ると、まだ午後5時。「もう夕ご飯なんだ。」普段の生活では、仕事が終わって帰宅してから食事をすることが多かったため、夕食は19時から21時くらいになることが多かった。だ...
Solo Grab & Eat（買って食べる） デパ地下グルメを一人で楽しむ。今日は少しだけ贅沢をしたい日に選びたい場所
「今日は少しだけ美味しいものを食べたい。」そんな気分になる日は誰にでもある。しかし、一人で高級レストランへ行くほどではないし、居酒屋で長時間過ごしたいわけでもない。そんな日に私が思い浮かべるのが「デパ地下」だ。百貨店の地下食品売り場には、全...