疲れた夜の家ごはん

自宅の物置に作った“トレーニング室”は、僕にとってちょっとした秘密基地だ。古いダンベル、使い込んだベンチ台、壁に立てかけたスクワットバー。決して広くはないけれど、誰にも邪魔されない、大事な場所。その日も仕事で疲れて、家に着く頃には体も頭も重...

家の物置の奥に、昔つくった“トレーニング室”がある。といっても、本格的なジムのような設備じゃない。古いベンチ台とダンベル、サンドバッグ、そして薄いマットが敷いてあるだけの、ちょっとした“秘密基地”みたいな空間だ。だれも入ってこない。音も漏れ...

ひとり暮らしをしていると、食事はいつの間にか“作業”になる。仕事を終えて帰宅し、シャワーを浴びて、ほぼ適当に冷蔵庫を開ける。そのままカップ麺で済ませる日もあるし、コンビニの弁当で終わらせる日も多い。でも、たまに「今日は少しだけ整えたい」と思...

彼女に振られた日の帰り道は、いつもと同じ景色なのに、色がすべて薄く見えた。夕方の街はいつも通り賑やかで、笑い声や車の音が混ざっているのに、自分だけ音のない世界にいるようだった。スマホを握った手には、まださっきのメッセージの余韻が残っている。...

大学生の頃の僕にとって、「ひとりで過ごす夜」は、誰にも邪魔されない小さな避難所だった。授業が終わって、友達と少し話して、コンビニで100円のお菓子を一袋だけ買う。それだけで、帰り道の気持ちはちょっと軽くなった。アパートに帰ってカバンを放り投...