Solo Home Meals（家でひとりごはん） ゼロカロリーコーラがやめられない。一人暮らしで気づいた飲み物の習慣
はじめに冷蔵庫を開ける。気が付けば、いつもゼロカロリーコーラが入っている。食事のとき。仕事から帰ったあと。パソコン作業の休憩中。気分転換をしたいとき。いつの間にか、「とりあえず一本」という習慣ができていた。ふと、「もしかすると私はゼロカロリ...
疲れた夜の家ごはん
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 炊飯器でご飯を炊くことすら面倒な夜｜一人暮らしの夕食は頑張らなくてもいい
はじめに炊飯器でご飯を炊く。やることは、それほど多くない。米を用意する。米を研ぐ。水を入れる。炊飯器のボタンを押す。文章にすると、たったこれだけだ。料理と呼ぶほど難しい作業でもない。包丁を使うわけでもない。フライパンを振るわけでもない。味付...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 人生で1日食べないことはなかったかもしれない。食べることが毎日を支えてくれた
はじめに人生を振り返ってみると、私は「一日まったく食べなかった日」は、ほとんどなかったように思う。忙しい日。疲れた日。お金が少なかった日。仕事で落ち込んだ日。引っ越しで慌ただしかった日。どんな一日でも、何かしら口にしてきた。おにぎり一つの日...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 毎日アボカドを食べた結果
はじめにアボカドを初めて食べたとき、正直なところ何がそんなに人気なのかわからなかった。甘くない。強い味もしない。肉でもない。野菜とも少し違う。不思議な食べ物だった。しかし気が付けば私はスーパーでアボカドを買うようになっていた。そしてある時、...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 50代、静かな回復飯を探している
50代になって、“回復する飯”を探すようになった若い頃は違った。量。刺激。勢い。とにかく：大盛りラーメン焼肉深夜ドカ食いみたいな方向へ行っていた。でも最近、少し変わってきた。食べたいというより、“回復したい”感覚が近い。これ、かなり年齢を感...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） AI文明でも、人類は味噌汁を求める
AI時代になっても、味噌汁だけは消えない気がする最近、ふと思う。AIはどんどん進化している。文章。画像。動画。会話。仕事。人類がやっていたことを、どんどん代替し始めている。でも、そんな未来でも、人類は結局、味噌汁を飲んでいる気がする。疲れた...
疲れた夜の家ごはん AIが考える“回復する食事”──人間はなぜ、温かい飯で少し救われるのか。
AIに聞いてみた。「人間にとって、“回復する食事”って何なんだろう」するとAIは、最初にこう返してきた。「人間は、栄養だけで回復していません。」少し意外だった。最初は“栄養の話”かと思っていた例えば：タンパク質ビタミンミネラルDHA食物繊維...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） かなり好きな女性が振り向かないから、ドカ食いもしてる。
かなり好きな女性がいる。年齢とか、状況とか、距離感とか、そういうものを全部超えて、心のどこかを持っていかれてしまった感覚がある。でも、振り向かない。LINEを送っても返事が来ない日がある。既読がつかないこともある。むしろ、距離が遠くなってい...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） わたしはたまに夜中に暴飲暴食する
深夜になると、急に何かを食べたくなる夜中に、急にスイッチが入る時がある。別に腹が減っていたわけじゃない。でも、ポテチカップ麺冷凍チャーハンサバ缶コンビニスイーツを次々食べてしまう。気づくと、机の上が空袋だらけになっている。そして少し後悔する...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 「サバ缶、宇宙へ行く！」の【サバ缶】は何点？soloeat的に本気で考えてみた
最初に言っておくと、かなり強い「サバ缶、宇宙へ行く！」このタイトルを見た時、自分は少し笑った。でも、そのあと妙に頭に残った。宇宙。未来。AI。ロケット。そういう単語ではなく、「サバ缶」が真ん中にいる。ここが異常に強い。soloeat的に言う...