東京で働いていると、
昼休みが「休み」にならない日がある。
会議の合間。
資料の締切。
電話対応。
気づけば、
コンビニ袋を持って自席に戻っている。
そしてそのまま、
会社のデスクで昼を食べる。
これが意外と多い。
デスクランチという現実
外に出れば、店はたくさんある。
ラーメン。
定食屋。
カフェ。
だが、並ぶ時間が惜しい日がある。
昼休みは60分。
移動往復で15分。
待ち時間20分。
食べる時間は、残り25分。
だったらデスクでいい。
合理的な判断だ。
音のない昼
デスクで食べる昼は、静かだ。
キーボードの音。
誰かの電話。
コピー機の稼働音。
会話は少ない。
イヤホンをつけて動画を見る人。
スマホをスクロールする人。
無言で食べる人。
そこに特別な感情はない。
ただ、消化している。
食べるものはだいたい決まってくる
・サラダチキン
・おにぎり2個
・カップ味噌汁
・たまにパスタ
脂っこいものは避ける。
午後が眠くなるからだ。
デスクで食べる日は、
「機能優先」になる。
味よりも効率。
栄養よりも手軽さ。
こぼれない。
匂いが強すぎない。
音が出ない。
それが条件。
匂いという気遣い
デスクランチで一番気を遣うのは匂いだ。
カップ麺。
焼き魚。
カレー。
美味しいが、勇気がいる。
周囲にどう思われるか。
誰も何も言わないが、
空気はある。
だから結局、
無難なものを選ぶ。
昼は自己主張より、無難が勝つ。
外に出ないということ
外に出ない昼が続くと、
少し息が詰まる。
太陽を浴びない。
歩かない。
空を見ない。
午後の集中力も、どこか平坦になる。
わずか15分の外気が、
実は大事だったと気づく。
それでもデスクで食べる理由
理由は単純だ。
「楽だから」
移動しなくていい。
時間を無駄にしない。
仕事の流れを止めない。
効率という言葉は強い。
だが、効率は
感情を削ることもある。
ソロとしての昼
私は基本ひとりで食べる。
外食でも、デスクでも。
だから余計に、
環境の影響を受ける。
外で食べる日は、少し気分が上がる。
デスクの日は、少し内向きになる。
小さな違いだが、積み重なる。
理想と現実
理想は、
外に出て、少し歩いて、
温かいものをゆっくり食べること。
現実は、
コンビニ袋を静かに開けること。
どちらも嘘ではない。
働くということは、
こういう選択の連続だ。
最近の小さな工夫
最近は、デスクでも
少し整えるようにしている。
・味噌汁をつける
・サラダを足す
・スマホを見ずに食べる
それだけで、
「ただの補給」から
「ちゃんとした昼」に変わる。
結局、昼はどうする？
会社のデスクで食べる昼は、
悪ではない。
だが、続きすぎると
心が少し乾く。
だから私は、
週に1〜2回は外に出ると決めている。
完全な効率より、
少しの余白。
昼は短い。
だが毎日ある。
会社のデスクで食べた日々も、
外で一人座った日々も、
どちらもsoloeatだ。
食べる場所は違っても、
ひとりで整える時間であることは変わらない。
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