Solo Grab & Eat（買って食べる） 【2025年】SAVASミルクプロテイン脂肪0バナナ風味を徹底分析。ひとりトレ民のコンビニ相棒｜SoloEat
筋トレ後、コンビニの冷蔵棚の前で立ち尽くすことがある。プロテインドリンクはたくさん並んでいるけれど、「今日の1本」を選ぶのは意外と難しい。そんな中で、2025年も安定感のある存在が SAVASミルクプロテイン 脂肪0 バナナ風味だ。まずうれ...
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Solo Grab & Eat（買って食べる） 2025年、業務スーパー 東中野店にはサバ缶がずらっと並んでいた。選び放題の幸せ
最近、節約しながらタンパク質を摂れる食品として「サバ缶」が再評価されている。そんな中、2025年のある日、私は東中野駅近くの業務スーパー 石黒 東中野店へ立ち寄った。冷凍食品や大容量のお菓子が並ぶいつもの風景の奥、缶詰コーナーに足を向けると...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 【ローソンストア100】玉子がゆは100円で低カロリー！夜食・風邪・ダイエットの味方だった
ローソンストア100に行くと、ついカゴに入れたくなる「玉子がゆ」。価格は約100円。レトルト食品としては破格で、しかもカロリーは約100キロカロリー前後だ。深夜に小腹が空いた時、風邪のとき、ご飯を作る気力がない夜、これ1袋あるだけで安心感が...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 彼女不在のアパートで食べたおでんが、なぜかやけに美味しかった夜
本庄駅の近くにある、彼女の小さなアパート。その日は仕事で遅くなるらしく、「鍵、開けておくから先に入ってていいよ」とLINEが来た。気を遣わなくていいように言ってくれた言葉がうれしくて、そのまま車を走らせた。夜の本庄の空気は思ったより冷たくて...
Solo Grab & Eat（買って食べる） ローソンストア100の肉餃子は高タンパク？ひとり飯目線で検証
この記事では、ローソンストア100の肉餃子16個入りを実食し、タンパク質・味・コスパ・食べ方までを正直に解説します。ひとり暮らしをしていると、「安くて、すぐ作れて、そこそこ健康的」な食べ物を探すことが習慣になります。特に、タンパク質をしっか...
ひとりコンビニ飯 一浪の一年、僕の教室は“橋の下”だった
一浪していた頃、僕は毎日のように川沿いの橋の下にいた。家の机では集中できず、予備校の自習室は人が多くて落ち着かなかった。唯一、呼吸しやすい場所がそこだった。マジで環境が良かった。橋の下は、いつ行っても同じ匂いがする。少し湿ったコンクリートの...