Solo Home Meals（家でひとりごはん） 高校生のひとり手作り牛丼。あの日の味が今も忘れられない理由
高校生の頃、部活も恋愛も勉強も、とくに劇的な何かが起こるわけではなかった。でも、不思議とよく覚えている「ひとり飯」の記憶がある。そのひとつが、あの日の“手作り牛丼”だった。家に帰ると、親は仕事でいない。夕方のキッチンは静かで、冷蔵庫の中には...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 大学生の夜、部屋でゲームしながら食べたスナックが一番うまかった話
大学生の頃の僕にとって、「ひとりで過ごす夜」は、誰にも邪魔されない小さな避難所だった。授業が終わって、友達と少し話して、コンビニで100円のお菓子を一袋だけ買う。それだけで、帰り道の気持ちはちょっと軽くなった。アパートに帰ってカバンを放り投...
ひとり寿司 【前橋】ひとりでかっぱ寿司10皿。静かなカウンターで食べるソロ寿司の幸福
前橋での用事を終えて、なんとなくお腹が空いた夕方。「今日はひとりでゆっくり食べたいな…」と思った瞬間、頭の中にふっと浮かんだのが かっぱ寿司 だった。派手すぎず、静かすぎず、でも気を遣わなくていい回転寿司。ひとり外食のハードルが驚くほど低い...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 高校の帰り道、空腹に負けて自転車をこぎながら焼き鳥をかじった話
高校の帰り道、空腹に勝てない日があった。部活もバイトもしていなかったけれど、なぜか毎日ヘトヘトで、家に着くまで待てないほど腹が減っていた。学校の近くにあったコンビニの、あのホットスナックのガラスケース。放課後のあの時間は、部活帰りの生徒たち...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 【車内ランチ】会社の雰囲気が微妙なので、最近は車でひとりご飯してます
会社の休憩スペースって、なぜだか落ち着かない空気が流れていることがある。みんな静かにスマホを見ているのに、どことなく気まずい。誰も話さないのに、なぜか視線は気になる。そもそも、同僚と並んでご飯を食べるほど仲が良いわけでもない。そんな空気の中...
スーパー総菜 100円でたんぱく質30g。業務スーパーのサバ缶が“最強”な理由。
ひとり暮らしをしていると、「安くて」「早くて」「高タンパク」な食べ物がどれだけ助かるか、身にしみて分かる。仕事で疲れて帰った夜。料理を作る気力もないし、外に出て外食するのも面倒。そんなとき、業務スーパーの棚でたまたま手に取ったのが、100円...
ひとりコンビニ飯 一浪の一年、僕の教室は“橋の下”だった
一浪していた頃、僕は毎日のように川沿いの橋の下にいた。家の机では集中できず、予備校の自習室は人が多くて落ち着かなかった。唯一、呼吸しやすい場所がそこだった。マジで環境が良かった。橋の下は、いつ行っても同じ匂いがする。少し湿ったコンクリートの...
Solo Eating Out（ひとり外食） ひとりマックのドライブスルー。夜の車内がいちばん落ち着く
仕事帰りの夜。ふと「今日はもう料理する気力がないな」と思う日がある。そんなとき、気がつけば車をマクドナルドの看板の方へ走らせている。店内に入るのはちょっと億劫。でも、ドライブスルーなら気楽だ。誰とも目を合わせずに注文して、受け取って、すぐ自...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 安月給とMacとゼロコーラの夜。ひとりの部屋で食べる静かなごはん
社会人になって初めての冬。安月給でもなんとか暮らせるワンルームの部屋。玄関のドアを閉めた瞬間、会社で張り詰めていた空気がようやく消えていく。ここだけが、唯一「自分の世界」になれる場所だ。冷蔵庫を開けて、コンビニで買ったチキンとパックサラダを...
Solo Eating Out（ひとり外食） 【新卒の頃】会社の食堂で、いつもひとり弁当だった話
新卒で入社した会社は、従業員が300人ほどいる中規模の企業だった。食堂は広く、長いテーブルが並び、その中央をサラリーマンが絶えず行き交っていた。昼になると一斉に席が埋まり、どこかで誰かが笑っているような、そんな喧騒の中の食事だった。だけど、...