Solo Home Meals（家でひとりごはん） Macでハンバーガー3個やけ食いした夜。ひとり部屋で心がほどけた話
その日は朝からずっと気持ちが重かった。仕事で小さなミスが続き、誰に何を言われたわけでもないのに、心がずっとざわざわしていた。帰りの電車に乗りながら「今日、何食べよう」と考えても、何も浮かばない。疲れすぎると、人間って食欲をなくすんじゃなくて...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 
Solo Home Meals（家でひとりごはん） ひとり晩酌。天ぷらと焼肉と野菜だけで最高に満たされた夜
ひとり暮らしをしていると、食事はいつの間にか“作業”になる。仕事を終えて帰宅し、シャワーを浴びて、ほぼ適当に冷蔵庫を開ける。そのままカップ麺で済ませる日もあるし、コンビニの弁当で終わらせる日も多い。でも、たまに「今日は少しだけ整えたい」と思...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 彼女に振られた夜。ひとり部屋で食べた“大盛673円”が心に染みた話
彼女に振られた日の帰り道は、いつもと同じ景色なのに、色がすべて薄く見えた。夕方の街はいつも通り賑やかで、笑い声や車の音が混ざっているのに、自分だけ音のない世界にいるようだった。スマホを握った手には、まださっきのメッセージの余韻が残っている。...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） タイ産サバ水煮缶が開かなくて困った日。まいばすけっとに電話したら“神対応”だった話
今日のひとり暮らしで起きた、小さなトラブル。いつも買っている、まいばすけっとの タイ産サバ水煮缶。安いし、高タンパクでヘルシー。筋トレ前のタンパク質補給にも最適で、何度もリピートしてきた。ところが今日、いつものように缶を開けようとした瞬間、...
Solo Eating Out（ひとり外食） 2023年・すたみな太郎 高崎店で見た“ソロ客が過半数”という光景
2023年、私は時々「すたみな太郎 高崎店」に足を運んでいた。学生時代から馴染みのあるチェーン店ではあったけれど、高崎店は他の地域とは少し違う空気を持っていた。“家族連れや学生グループで賑わう食べ放題”というイメージを覆す、独特の“静かなに...
Solo Eating Out（ひとり外食） 2024年・餃子の王将 前橋問屋町店で見た“ひとり客のリアル”
2024年、私は何度も餃子の王将 前橋問屋町店に足を運んだ。仕事帰り、休日の昼、なんとなく外に出たい夜。気を使わず、食べたいものを食べたいタイミングで食べる――そんな“ソロ飯の自由さ”を一番満たしてくれたのが、この店だった。店に入ると、まず...
Solo Eating Out（ひとり外食） 餃子の王将で味わう“夏の冷やし中華”｜ひとり時間を救う一杯
夏の午後。外に出た瞬間にまとわりつく、湿気を含んだ熱気。日陰に入っても息苦しさは消えず、歩くほど体力が削られていくような感覚になる。そんな時、「餃子の王将」の看板が目に入ると、なぜかホッとする。派手でもなく、気取ってもいない。ひとりでも自然...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 親戚の2階でゲームしながら寿司を食べた午後｜ひとり時間の贅沢
親戚の家の2階に入ると、昔から変わらない匂いが鼻をくすぐる。古い木の階段、少し湿ったカーペット、そして年季の入った押し入れの香り。その全部が混ざって“実家ではないのに懐かしい空気”を作っている。その部屋に座り込んで、ひとりでProject ...
Solo Eating Out（ひとり外食） 銀行のソファでひとり飯。こっそり食べた数分が、なぜか心を整えてくれた
昼休みの終わり、財布の記帳をしに銀行へ向かった。平日の午後、客はまばらで、静けさが妙に重たく感じる空間。番号札を取ってソファに腰を下ろすと、背もたれがふわっと沈み込み、思った以上に居心地が良かった。実はその直前、コンビニで買った小さなパンと...
Solo Eating Out（ひとり外食） 仲間外れにされた親戚の集まりから離れて、ひとりで食べたご飯の温度
親戚が集まる日の空気は、いつも独特だ。たまにしか顔を合わせないはずなのに、昔からの関係性や上下関係の「続きを見る」ような感覚がある。この日も例外ではなかった。親戚のおじさんは、昔から少し癖のあるタイプだった。悪い人ではないけれど、誰かを軽く...