Solo Grab & Eat（買って食べる） 新宿でのお昼は、ファミリーマートの席で十分すぎる
新宿のランチ事情は想像以上だった東京へ引っ越してから、新宿へ行く機会が増えた。仕事の日もあれば、用事だけの日もある。新宿は昼になると一気に人が増える。会社員がオフィスから出てくる。観光客も歩いている。飲食店には長い行列ができる。最初は「せっ...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 
ひとり外食デビュー 新宿で500円ランチを探す
東京へ引っ越してきて驚いたことの一つがランチ代だった。1000円。1200円。1500円。気軽にそのくらいする。群馬県にいた頃は、もっと安く食べられた印象がある。もちろん東京は給料水準も違う。物価も違う。家賃も違う。だから単純比較はできない...
Solo Eating Out（ひとり外食） ローソン リンクスクエア新宿3階店で、たまに軽食を買う
東京に来てから、コンビニを使う頻度が増えた。群馬にいた頃もコンビニは利用していたが、東京のコンビニは少し意味が違う。生活の一部というより、移動の途中にある補給基地のような存在だ。その中でも、私がたまに利用するのがローソン リンクスクエア新宿...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 月1万円で食費は足りるのか？
はじめに物価が上がっている。スーパーへ行くたびに感じる。コンビニへ行っても感じる。外食をしても感じる。少し前なら100円で買えたものが、今では120円、150円になっている。そんな中で気になるテーマがある。月1万円で食費は足りるのか。一人暮...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） キウイは本当に健康的なのか？
はじめにキウイフルーツには健康的なイメージがある。スーパーの果物売場でもよく見かける。緑色のグリーンキウイ。甘みの強いゴールドキウイ。どちらも人気がある。私も時々買う。バナナほど頻繁ではないが、何となく体に良さそうな気がして手に取ることがあ...
節約ひとり飯 バナナ2本で朝食になるのか？
はじめに朝は忙しい。会社へ行く準備。ゴミ出し。メール確認。天気の確認。電車の時間。朝は何かと慌ただしい。そんな時に悩むのが朝食である。しっかり食べた方がいい。そう分かっていても面倒な日がある。私も何度も経験している。そんな朝、よく登場するの...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 毎日アボカドを食べた結果
はじめにアボカドを初めて食べたとき、正直なところ何がそんなに人気なのかわからなかった。甘くない。強い味もしない。肉でもない。野菜とも少し違う。不思議な食べ物だった。しかし気が付けば私はスーパーでアボカドを買うようになっていた。そしてある時、...
Solo Grab & Eat（買って食べる） おにぎり2個で満足できるか？
ある日の夜。特別な予定はなかった。仕事が終わり、帰宅途中にコンビニへ寄った。お腹は空いている。しかし疲れている。何か豪華なものを食べたいわけではない。そんな時、ふと思った。「おにぎり2個で十分じゃないか？」そこで私はおにぎりを2個だけ買って...
Solo Grab & Eat（買って食べる） 閉店前のスーパー心理学
夜のスーパーには昼間とは違う空気が流れている。仕事帰りの人。夕食を買う人。値引きシールを探す人。疲れた顔の人。急ぎ足の人。昼間のスーパーが生活の場だとしたら、閉店前のスーパーは一日の終わりが集まる場所なのかもしれない。私はひとり暮らしを始め...
Solo Grab & Eat（買って食べる） コンビニで1000円使うと何が買えるか？50代ひとり暮らしが本気で考えてみた
コンビニは便利だ。24時間営業。家の近くにある。欲しいものがすぐ買える。疲れて帰宅した夜でも、何も考えずに立ち寄れる。だからこそ気づかないうちにお金を使ってしまう。気がつけばレジで1,000円を超えていることも珍しくない。しかし改めて考えて...