水分補給

42.195kmという距離は、ただ走るだけでは完走できない。マラソン経験者なら誰もが知っているように、途中で水分とエネルギーをどう補給するかが生死を分けるポイントだ。では、トップランナーや市民ランナーは実際に走りながら何を飲んでいるのか？ウ...