マラソン

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【考察】フルマラソン選手は走りながら何を飲んでいる?水じゃ足りない補給ドリンクの正体|SoloEat

42.195kmという距離は、ただ走るだけでは完走できない。マラソン経験者なら誰もが知っているように、途中で水分とエネルギーをどう補給するかが生死を分けるポイントだ。では、トップランナーや市民ランナーは実際に走りながら何を飲んでいるのか?ウ...
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