当サイトの投稿フォームを利用するユーザー（以下、「投稿者」）は、
本ガイドラインに同意した上で投稿を行うものとします。
1. 投稿内容について
投稿者は、以下の内容を投稿できます。
- ひとり飯の体験談
- 実際に訪れた飲食店や購入した商品に関する感想
- 写真（投稿者自身が撮影したもの）
- 個人の経験をもとにしたレビュー
- コメントや評価（満足度）
投稿内容は、投稿者自身が体験した事実にもとづくものを推奨します。
2. 禁止されている投稿
当サイトでは、以下の内容を禁止します。
▶ 法令違反
- 違法行為を助長する内容
- 薬物・犯罪・暴力等の表現
▶ 誹謗中傷・攻撃
- 個人名や店舗への根拠のない誹謗中傷
- 特定の人物・団体・人種への差別表現
▶ 迷惑行為
- スパム投稿
- 宣伝・勧誘目的の投稿（許可制です）
- 虚偽の情報の投稿
▶ その他禁止事項
- 他者の著作権を侵害する画像や文章
- 不適切・不快な画像（暴力・アダルト・嫌悪表現など）
- 他人の個人情報を含む内容
- AIで生成した画像・文章の無断転載（外部出力そのままの投稿）
※ 違反投稿は、運営側の判断により予告なく削除する場合があります。
3. 画像・写真に関する注意
投稿できる画像は 投稿者自身が撮影したものに限ります。
以下は禁止します。
- 店舗や第三者が撮影した画像の転載
- ロゴや商標の無断使用
- 顔がはっきり写った他者の写真
- 位置情報が危険な形で公開される写真
著作権侵害と判断される画像は削除します。
4. 運営による編集・削除について
当サイト運営は、以下の目的で投稿内容を編集・削除する権利を持ちます。
- 誤字脱字の修正
- タグ・カテゴリの調整
- 内容の一部省略
- 禁止事項に該当する投稿の非公開・削除
- サイト方針にそぐわない投稿の対応
5. 投稿内容の利用について
投稿者は、投稿した内容（文章・画像等）について以下に同意します。
- 当サイト内で公開される
- SNS・まとめ記事等で引用・紹介される場合がある
- 改善目的で内容が編集される場合がある
著作権は投稿者に残りますが、
当サイト内での使用権（再利用・表示等）は運営に許諾されたものとします。
6. 個人情報の取り扱い
投稿により提供された情報は、
当サイトの プライバシーポリシー に基づき適切に管理します。
7. 免責事項
- 投稿内容に関する責任は投稿者本人にあります。
- 投稿内容によるトラブルや損害について、当サイトは責任を負いません。
- 外部リンク先でのトラブルや損失も同様です。
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8. ガイドラインの変更
本ガイドラインは予告なく変更される場合があります。
変更後は当サイトに掲載された時点で効力を持ちます。