Solo Home Meals(家でひとりごはん) 自宅の物置の“トレーニング室”で飲んだプロテインが、静かな夜に効いた理由
自宅の物置に作った“トレーニング室”は、僕にとってちょっとした秘密基地だ。古いダンベル、使い込んだベンチ台、壁に立てかけたスクワットバー。決して広くはないけれど、誰にも邪魔されない、大事な場所。その日も仕事で疲れて、家に着く頃には体も頭も重...
Solo Home Meals(家でひとりごはん)
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