サバ缶

Solo Home Meals(家でひとりごはん)

タイ産サバ水煮缶が開かなくて困った日。まいばすけっとに電話したら“神対応”だった話

今日のひとり暮らしで起きた、小さなトラブル。いつも買っている、まいばすけっとの タイ産サバ水煮缶。安いし、高タンパクでヘルシー。筋トレ前のタンパク質補給にも最適で、何度もリピートしてきた。ところが今日、いつものように缶を開けようとした瞬間、...
スーパー総菜

100円でたんぱく質30g。業務スーパーのサバ缶が“最強”な理由。

ひとり暮らしをしていると、「安くて」「早くて」「高タンパク」な食べ物がどれだけ助かるか、身にしみて分かる。仕事で疲れて帰った夜。料理を作る気力もないし、外に出て外食するのも面倒。そんなとき、業務スーパーの棚でたまたま手に取ったのが、100円...