Solo Eating Out（ひとり外食） 餃子の王将 前橋問屋町店は、なぜこんなに人の出入りが多いのか？
前橋問屋町にある「餃子の王将」。この店は、とにかく 人の出入りが多い。ほかの王将と比べても明らかに回転が速く、昼も夜もコンスタントに客が流れてくる。はじめて訪れた日、店の前に着いた瞬間に思った。「あれ？なんか活気あるな…」入口の引き戸がひっ...
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Solo Eating Out（ひとり外食） 
Solo Eating Out（ひとり外食） 焼肉ライク高崎緑町店の食べ放題は“少数精鋭”。メニュー数は少ないのに、なぜか満足度が高い理由
焼肉ライク高崎緑町店の食べ放題を初めて利用したとき、最初に思ったのは「メニュー数、意外と少ないな」という印象だった。一般的な食べ放題チェーンのように、何十種類もの肉やサイドメニューがずらっと並ぶ、というわけではない。でも、食べ進めるうちに気...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 自宅の物置の“トレーニング室”で飲んだプロテインが、静かな夜に効いた理由
自宅の物置に作った“トレーニング室”は、僕にとってちょっとした秘密基地だ。古いダンベル、使い込んだベンチ台、壁に立てかけたスクワットバー。決して広くはないけれど、誰にも邪魔されない、大事な場所。その日も仕事で疲れて、家に着く頃には体も頭も重...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 家の物置の“トレーニング室”で食べたコンビニ飯。しんどい夜の避難場所になった話
家の物置の奥に、昔つくった“トレーニング室”がある。といっても、本格的なジムのような設備じゃない。古いベンチ台とダンベル、サンドバッグ、そして薄いマットが敷いてあるだけの、ちょっとした“秘密基地”みたいな空間だ。だれも入ってこない。音も漏れ...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 覆面しながら部屋で食べた吉野家の牛丼。誰にも見せたくなかった夜のこと
その日の夜、なぜか顔を隠したくなった。理由ははっきりしていない。ただ、誰にも見られたくなかった。誰にも触れられたくなかった。部屋にひとりでいるのに“覆面”をつけたのは、もしかしたら自分自身の視線から逃げたかったのかもしれない。コンビニ袋の中...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） Macでハンバーガー3個やけ食いした夜。ひとり部屋で心がほどけた話
その日は朝からずっと気持ちが重かった。仕事で小さなミスが続き、誰に何を言われたわけでもないのに、心がずっとざわざわしていた。帰りの電車に乗りながら「今日、何食べよう」と考えても、何も浮かばない。疲れすぎると、人間って食欲をなくすんじゃなくて...
Solo Eating Out（ひとり外食） 仲間外れにされた親戚の集まりから離れて、ひとりで食べたご飯の温度
親戚が集まる日の空気は、いつも独特だ。たまにしか顔を合わせないはずなのに、昔からの関係性や上下関係の「続きを見る」ような感覚がある。この日も例外ではなかった。親戚のおじさんは、昔から少し癖のあるタイプだった。悪い人ではないけれど、誰かを軽く...
Solo Home Meals（家でひとりごはん） 【車内ランチ】会社の雰囲気が微妙なので、最近は車でひとりご飯してます
会社の休憩スペースって、なぜだか落ち着かない空気が流れていることがある。みんな静かにスマホを見ているのに、どことなく気まずい。誰も話さないのに、なぜか視線は気になる。そもそも、同僚と並んでご飯を食べるほど仲が良いわけでもない。そんな空気の中...
スーパー総菜 100円でたんぱく質30g。業務スーパーのサバ缶が“最強”な理由。
ひとり暮らしをしていると、「安くて」「早くて」「高タンパク」な食べ物がどれだけ助かるか、身にしみて分かる。仕事で疲れて帰った夜。料理を作る気力もないし、外に出て外食するのも面倒。そんなとき、業務スーパーの棚でたまたま手に取ったのが、100円...
Solo Eating Out（ひとり外食） ひとりマックのドライブスルー。夜の車内がいちばん落ち着く
仕事帰りの夜。ふと「今日はもう料理する気力がないな」と思う日がある。そんなとき、気がつけば車をマクドナルドの看板の方へ走らせている。店内に入るのはちょっと億劫。でも、ドライブスルーなら気楽だ。誰とも目を合わせずに注文して、受け取って、すぐ自...